<   2011年 03月 ( 13 )   > この月の画像一覧

本日の感動

今日感じた感動を。
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朝のランニングも暖かくなってきました。
薄着でペースを上げて16.5km制覇!
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子供の尿の検査のために、大きな病院に持っていったのですが、
到着が午前中の回診を15分過ぎていました・・・
なのに検査してくれました!小さな感動デス。
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春休み中の子供達と家族揃ってトトリランチへ!
辛ランチは相変わらず感動の旨さです066.gif
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マルヤマクラスの「これっと九州・沖縄」で見つけた、マルタイの棒ラーメン
コレ見た目にめっちゃそそられますねぇ。
210円で2食しかもノンフライ麺(低カロリー)とくれば即買いデス。
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何種類か買って夕食に食べてみることに。
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今日は熊本黒マー油とんこつラーメンをチョイス!
作り方はチキンラーメンと同じで、鍋に規定のお湯を沸かして
麺を3分湯でて、粉末スープとマー油を入れるだけ。
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鶏チャーシューとネギを少々入れて完成!
スープは、多少インスタント臭はするものの
なかなか上品な豚骨スープを再現しております。
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麺が旨い!ツルしこで喉越しがとても良いです005.gif
この出来なら下手なラーメン屋より美味しいかもです。感動!!
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もう一つ感動商品がありました。
棒ラーメンの隣に生姜コーナーが設置されていまして、
うちの奥様が以前飲んで非常に美味しかった&あったまるとのこと。
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黒糖しょうが湯なるものを購入して飲んでみましたが、
これがほんと美味!
黒糖のややくせのある味にしょうがが強めに効いていてバラスが良い!辛甘って感じ。
飲んでしばらくすると、体中がポッカポッカになってくる。

こりゃもう少し早く気づくべきでしたな026.gif

最後に大きな感動を!
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うちの子が百日を迎えました!
ここまでのことを考えると、よく育ててくれたと奥様に感謝します040.gif

最近嬉しい気持ちが表情に現れるようになってきたので、かわいさ倍増デス!!

次は元気に一歳を迎えてくれることを祈っています。
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by 6gen-no-oto | 2011-03-30 19:44

iPhonの楽しく便利な使い方 「Twitter」

iPhonの楽しく便利な使い方パート2は、
現在世界中で、そして日本でも大ブレークしている「Twitter]をご紹介!

私自身も使い始めて1ヶ月ちょいなのですが、
もう楽しくって暇さえあればTwitterいじってます・・

Twitterの良いところって、
やっぱり不特定多数の方との気軽なコミュニケーションなのですが、
自分の興味ある分野の著名人の普段が見れるって言うのもゴダイミですね♪

ダルビッシュや北島康介、GAKTや布袋、千秋、村主さん(フギュアースケート)なんかは
たくさん呟いていて、普段の交友関係や、本音なんかも見えマス。

私もまだまだ初心者なのですが、がんがんつぶやいて、他人のつぶやきにもどんどん
入っていって輪を広げております(ラーメン関係が多いですが・・)
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Twitterを始める上で、まず3つの言葉を覚えましょう。

1.フォロー・・・つぶやきを見たい相手を登録すること

つぶやきを見たい相手を見つけてフォローすると、
その人のつぶやきを見るとことが出来ます。
私の場合88人のフォローがあり日々88人のつぶやきを見ることが出来ます。
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企業から有名人、知人まで幅広い分野のフォロー人を作ることで、
その分野の情報をいち早く得ることが出来ます。
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2.フォロワー・・・自分をフォロー(登録)してくれている人

こちらがフォローすると相手にその情報が届きます。
それを見て相手がフォローしてくれると、
カップリング?(ごめんなさい専門用語で何と言うのか分かりません)が成立。
お互いフォローし合うと、ダイレクトメールを送れるようになります。
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3.ツイート・・・自分のつぶやきです。
効果的なつぶやきを重ねることで、
フォロワー(自分をフォローしてくれる人)が増やせます。
私の場合ブログをやっているので、更新ごとにつぶやいて、
ブログに呼び込むようにしています。
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あと大事なのはプロフィールでしょうか。
Twitterの場合自分のことをアピールする人が少ないですが、
出来るだけ自己アピールしたほうが、良い交友が保たれるように思います。

私はfacebookとの連携をして、
両方で多くの友人を作れることを夢見ております(笑)

地震の時もTwitterを使って助かった人がいるとのことなので、
スマートフォンをお持ちの方は、是非始めてみてください!
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by 6gen-no-oto | 2011-03-30 09:09

たいやき札幌柳屋

屯田のイトーヨーカドーに行ってきて、帰り際に、は!と頭に浮かびました。
北区にある「たいやき柳屋」が美味しいと以前から聞いていたので、
食べログで検索。おぉ!点数もかなり高いじゃない。
それにmapcon氏もコメントしてる!
帰りがてらに寄ってみます。
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かなり分かりづらい住宅街にありますネェ。
食べログでコメントを読んでいると、
このお店は東京人形町にある柳屋の分家で47年前に丸井・今井に祭事に来たときに
出店して以来、ここのご主人が残って北国で伝承しているようです。
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どんどん車が乗りつけては
たくさん買っていくお客さんが目に付きます。
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中に入ると気立ての良いご主人と奥様2人でやられています。
すごく人懐っこい方たちで、私にも声を掛けてくれて
この道60年になることなど、聞かせてくださいました。
しかし、一枚一枚焼いていくこの焼き方は見ていてすごい!と分かります。
まさに職人芸ですね!
皮がすごく薄く引いているのが目に見て分かるので、楽しみ倍増です!
一匹120円で6匹購入しました。
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車の中ですぐに食べてみると、超熱々でオコゲが香ばしー!
あんこたっぷりで、やや甘さ控えめです。
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家に帰ってみて見ると、やはりあんこが焦げ焦げになっております。
食べ続けると、あんこが多いため少し甘ったるくなってくるところに
この香ばしさがくると、また食欲が沸いてきます!
あんこの風味は、まずまずかな。
田中製餡がやっている、千歳の「田中屋」の方が、あんこは好みかな~

でも皮含めると、このバランスはかなりレベルが高いと思います。

ご馳走様でした040.gif
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by 6gen-no-oto | 2011-03-27 16:21

iPhonの楽しく便利な使い方 「食べログ」

昨年の8月に買ったiPhon4。
本当に便利&楽しく、ライフワークも変わってきました。
とにかく欲しい有益な情報がすぐに手に入ります。

ただ10万以上あるアプリやインターネットを生かすも殺すもその人次第。
私も、まだまだですがこの半年で得たiPhonの楽しみ方をご紹介していきます。

第一回目は、私を更なるグルメワールドに引き込んだ
グルメアプリ「食べログ」の使い方をご紹介!
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食べログは、カカクコムグループが運営するグルメサイトで、
コンセプトは「ランキングと口コミで探せるグルメサイト」(ウィキペディア)で
全国約62万店が掲載されています。

私の使っている感覚でも、
個人の口コミコメント&評価で店が採点されていて、
うまいこと調整もされているようなので、偏った評価ではなく、
世間一般的な評価がされていると感じます。
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iPhonでの使い方は、やはり旅行先や知らない土地に行ったときや
ぱっと取り出して、さっと調べて、すっと行ける!
しかも美味しくリーズナブルな料理が頂ける・・可能性が高まる!

たとえば車で外出中にラーメンを食べたくて、店を探しているとき。
下のレストランを探すを押して、この画面にします。
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次に上にある「現在地から探す」を押すと、検索範囲が出るので選びます。
次にキーワードの欄に「ラーメン」と手打ちします。
そして検索!
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2件ヒットしました!
選ぶときのポイントは、まず総合得点を見ます。
3.0点が基準でそれ以上が何かしら得があると考えてよいです。
3.5以上の店は全体の5%ほどしかないようなので、3.5以上なら迷わず行くべし!
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お店を選ぶと店情報が出ます。
この店に行きたいときは、住所をおすとMAPに変わり
更に上にある「マップでみる」を押すと、標準アプリのMAPでナビゲーションができます。
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次に選ぶ基準となるのは口コミです。
人間千差万別なのでどのコメントを信じるかがポイントになってきます。
そこで上にある「信頼度順」を選ぶと、コメント数が多い順に並ぶので
ヘビーユーザーコメントを見ることが出来ます。
私の場合何人か自分と感覚が近いグルメビュアーを持っていて
その人の意見を参考にするようにしています。
Mr,Bin氏macpon氏の2人はかなり参考にさせて頂いております040.gif
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次に基準となるのが、投稿写真です。
やはり見た目は大事!
コメントが良くても意外とものは自分のお気に入りじゃなかったことは良くありますヨ。
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もう一つの検索のやり方として、検索機能を使うことが出来ます。
「エリア・駅から探す」をおして、エリアを選び
キーワード(店名・ジャンル名など)を入れて検索します。
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上から並ぶのは点数では無く、アクセス数順に並びます。
つまり最近話題の店順と考えてよいでしょう。
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一度行って気に入った店、
パソコンで検索して行ってみたい店は
「ブックマーク」に登録して、いつでも見れるようにしておきます。
ブックマークで「お気に入り」「行ってみたい」にジャンル分けするには、
パソコンより価格ドットコムの会員になる必要があります。

まぁ、とにかくこの「食べログ」は食べるの好きな人には絶対得するサイトなので
是非使ってみてください。



ただ・・3kgは太りますよ・・
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by 6gen-no-oto | 2011-03-27 09:18

沖縄そば 風遊斎

今日は休日。
朝早く起きて、子供達と戯れてみんなで朝食。
こんな普通のことが幸せなことだと思います。
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最近表情も出てきました。にこっとするとめっちゃかわいいデス058.gif
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朝食後1時間ちょっと置いてから、ランニングに出ます。
今日は気合を入れて、やや早いペースで16km走りました066.gif
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日曜日はめっちゃ混んでいるので、水曜日にコストコ買出しが多いです。
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相変わらず面白いものがあって楽しめます。
こいつはダイソンの羽無し扇風機です。
赤ちゃんいるところには良いけど、ちょっと高すぎです(2万円後半)
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パイナップルが安いです。
ハワイ行ったときパイナップルの美味しさに惹かれたので即買い。
帰って食べたら、甘みは強くて少し酸味もあって、とても美味しかった!!
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お決まりになりました、さばフィレ6枚658円は安くて旨い!
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結局コレだけ買いました。
この冷凍ハンバーグなかなか旨いんです。
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おっとこいつを忘れてはいけません!
オールフリー24本2599円は間違いなく最安値デス。
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お昼はずっと来たかったお店「沖縄そば 風遊斎(うちなーそば ふうゆうさい)」です。
なんで?って、食べログ巨匠macpon氏が敬愛する店なので、
行ってみたかったのです。
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この店冬期間(1月~3月下旬)は営業していなく、今年度も先週始まったばかり。
簡単に言うと自家製麺ソーキそばの店。こだわりがありそうな佇まいに期待感大!
でも・・ごめんなさい。この店基本店内での撮影禁止のお店なんです。。
macpon氏は常連で許可をもらっているようなので、食べログの画像をご覧ください040.gif
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こそっと一枚だけメニューを撮らせて貰いましたww
月・火曜日お休みで、水・木・金のメニューと土・日のメニューがあります。
アブナンソーキすぱってのが定番のようです。
妻・子供と行ったので、ガンジーすぱ(野菜入りスタミナスープ)と古代米も頂きました。
アブナンソーキそばは、
豚だしと鰹だしをブレンドした透明ながらよい出汁が出ているスープ。
自家製麺は縮れ不揃い太麺で、ぷりっとしこっとっとしていて小麦の香りも楽しめる。
そして一番圧巻なのが、このソーキ(豚あばら肉のチャーシュー)!
中に入っている軟骨まですごく柔からくて、濃い目の味付けながら
肉の旨みがたっぷりなのデス!
オンザライス(古代米)して食べると、めちゃ旨ソーキ丼の出来上がりです!
ガンジースパも、ベースのスープににんにくや辛みが効いていて元気が出ます。
やはりソーキ(でっかいのが4つ入っている)は同じく劇ウマです066.gif

次はメニュー真ん中の焼きそばカレー風味なるものをいただきにきます040.gif


でも・・・

只今ダイエット中なので、ラーメンは少し抑えようとも思っております。


今日のランニング 距離 16.5km ペース 6分 
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by 6gen-no-oto | 2011-03-23 16:11

美味しい情報

まだまだグルメ道の勢いは弱まりません。
最近行った美味しいお店のご紹介!
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この真っ赤なおしぼりで、分かる人には分かります。
以前binさんの紹介で行って感動した「ほり米」にまたもや行ってしまいました。

偶然、食べログビュアーMr.binさんままん08さんのお隣になりまして
楽しい宴をご一緒させていただきました。
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と言うことで、お決まりの乾杯の儀です。
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早速料理のご紹介ですが、前回感動した、うに味噌をもう一度頂きましたが、
やっぱり酒のツマミに最高です。
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こちらの2点は、八角のお刺身と皮を揚げたものです。
いや~八角って不細工だけど、
脂が乗っていて旨みがあって最高の魚ですなぁ。
他にも活真つぶ貝刺し を肝醤油で頂く超美味なお刺身も大満足です058.gif
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そして常連のMr.Binさんとご一緒だからこそ頂けた、裏メニューの牛レバ刺し。
めちゃくちゃ新鮮で臭みはまったく無く、こりこりっとした触感が絶品でした。
他にも色々お裾分けいただいてありがとうございます040.gif

以前の私のブログで、一見さんお断りと書いてしまったのですが
そんなことありません!って奥様に怒られてしまいました。すみませんww
人気店なので、予約を入れて伺ってくださいネ。
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さてその後binさんに連れられまして、お隣の「陣屋 三与右衛門」に伺いました。
このそばもなかなかのウマさ!
ちょっと変わった形状(ひらべったい?)のそばで風味もしっかり残っていました!
ほとんど酔っ払いままんさんに食べられてしまいましたが(笑)

あっお礼言い忘れてました、binさん馳走様です040.gif
今度「そばびより 朱月庵 」おごりますネ。
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それではまたまた、ラーメンいきましょ!
こちらは北3東3にある「らーめん 麺のひな詩」デス。
実はもう2回行っているのですが、和食を経験したご主人が作るラーメンは
食材の使い方が斬新で、ラーメンが一つの料理って感じです。

しかも品数がめちゃめちゃ多い!20品以上あるのではないでしょうか?
なんでもお客様は常連のサラリーマンが多く、飽きてしまわないように
色々考えていたら、いつの間に商品が増えていたと言う・・素晴らしき商売人です!
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こちらもそんな研究熱心さから生まれた逸品「えびどろ しょうゆ」!
名前だけ聞いたら、ナにそれ?濃そぉ~って感じです。
食べログでも土曜限定で噂になっているこちらのラーメン。
何でも、定休日の土曜日にも仕込みをやらなくてはいけなくって、
どうせ仕込むなら店開けちゃえって、ことらしいです。

お味は・・ これが超濃厚エビスープで旨い!!
粘度はいままで経験したどのラーメンよりもねっとりで、
普通に麺を食べ終わるころには無くなる程です(笑)

普通エビを効かせすぎると臭みも出てくるのですが、
これにはほとんどその嫌なエビの臭みがありませんね。
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麺は濃厚なスープに負けない極太麺で、もちもち感が堪りません。
上にかかっている桜海老も甘くて良いアクセントになっているし、
キャベツたっぷりで芯入り(甘くて旨い!)まで入っていて豪快!
キャベツの甘みがエビだしの甘みと合っていて、バランスが良い!

寒い夜にぴったりラーメン「えびどろ」
私が行った時点では、土曜日はえびどろのしおと味噌があり、
平日は醤油の提供でした。
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最後にもう一軒だけ紹介させてください。
豊平にある幌加内産そばを提供する「そば処 さるや
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ここオープンして1年半ぐらいのようですが、連日大盛況らしいです。
なぜって?安くて旨いからに決まってるでしょ!
にしても安すぎます!!
ざるそば並¥390、大盛り¥490、さる山盛り¥590
しかもさる山盛りは通称日本昔話し状態!
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素晴らしい考え!私もこの考えは商売の原点だと思っています。

定食もたくさんあり、一番人気の定食は「ジャンボかき揚げ定食690円」
と、とても愛想が良いあいこ似の美人奥様が薦めてくれたので即決。
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出てきてビックリ!かき揚げ丼は1人前以上でそばは立派な一人前。
さらにサラダとおかずまで付いています・・
まぁ味が悪けりゃ、よくある大衆食堂と一緒だなとおもっていたけど・・
これが旨い!
まずそばですが、田舎タイプを頂いたので幌加内そば粉100%の風味が
出ていて、さらに麺がつるつるしこしこで良い触感!
かき揚げ丼も、揚げたて、めちゃ厚な上、
エビ・貝柱・野菜がたっぷり入っている。
ソースも上品な味で、ゆめぴりかのご飯も当然美味しくて最高!!

こりゃ良い店見つけた!



でも完全にカロリーオーバーだ・・
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by 6gen-no-oto | 2011-03-20 18:40

何気ない毎日

震災以来気持ちが滅入っていて、余り気力がわかなかったけど、
昨日高校の仲間と飲みに行って気分転換になりました。
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級友っていいものですね。めちゃ楽しかったです041.gif
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そしてまたラーメン・・
こちらは北区にある亀陣というラーメン屋の鶏そば、しおです。
かなり品の良い出汁が出ております。
麺も細めんで腰があり、面白い触感。
ほんとに和風そばという感じで旨い。
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そして本日またまた行ってしまいました。「煮干らぁめん なかじま」
今回は限定こいにぼのしおです。
ここのラーメンほんっとにうまいです。
今日のこいにぼは、しおってこともあるけど、かなり濃い目に出ておりました。
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義援金をやっていたので、少しですが寄付しました040.gif
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最後はうちの子で癒されました。
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こういう何気ない日常が一番リラックスできますね。



今日のランニング 距離 14km ペース 6分10秒  今シーズン開幕まで1ヶ月


 
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by 6gen-no-oto | 2011-03-16 18:17

東北地方太平洋地震

3月11日14時46分、そのとき本社(千歳)で仕事をしていた。

「あっ地震だ」誰かが気づいてから、徐々にその揺れは大きくなり、
恐怖を感じるぐらいの揺れ(震度4)になり、それが5分くらい続いた。

パソコンで速報を見ていた人が「えっ!宮城で震度7?」
それを聞いてすぐに、この揺れがもし宮城が震源だとしたら大地震では・・と思った。

ツイッターを見ると、北海道の知り合いがみんな「地震だ!」「怖い!」などとつぶやいている。
徐々に情報が入ってくる。どうやら宮城で震度7と言うのは本当らしい。

私はツイッターにこう書いた。「大災害だと思います。冷静な判断が必要です。」
ほんとうにそう思った。

一大事と直感し、テレビで状況を確認し続けた。
テレビでは、これから来るであろう「津波」について報道していた。
情報がわかるにつれ、コレは大災害だという思いが確信に変わっていった。
そして、この津波と言うものが、どれほど恐ろしいものか、
これからの災害で思い知らされた。

3月13日10時30分現在の報道では、死者・不明者1700以上。
さらに1万人の安否が確認できていない町がある。
去年起きたチリ地震の時も死者900人中500人以上が津波によるものだった。
今回も、多くは津波の水害によるものだと思う。

グーグルで海岸沿いを見ると、宮城県沖には、
まだまだたくさんの町や村、更には人が住む島もある。
報道では、まだ1万人以下の町や村や島の話は出てこない。
きっとまだまだ犠牲者はいると思う。

72時間以内の救出では生存率がぐっとあがると以前聞いたことがある。
自衛隊・消防・警察・ボランティアのみなさんの救助を期待します。

私も人事になってしまわないように、出来ることをやりたいと思います。
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by 6gen-no-oto | 2011-03-13 10:50

ほり米

休み前に行って来たお店は、実はずっと行きたかった店。
食べログで知り合った友人が紹介してくれた店で、
食べログで見るたびに行きたい気持ちが膨れ上がって、
もう破裂寸前のところで、やっと念願かないました058.gif
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その名も「寿司・おでん・居酒屋 ほり米
一見安っぽそうな名前のお店。でも中身を知ったらびっくりデスヨ066.gif
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まずすごい第一は、この小さな張り紙に書かれている。
なんとこのご時世に、一見さんおことわりの張り紙!
なんでも場所柄、へんなお客さんが多いみたいで、
味と値段で勝負して、夫婦で真剣勝負でやっているご主人にとっては、
満足してもらえるお客さんをある程度選びたいとのこと。

紹介が無くても予約すれば入れるのだけど、色々質問されます。
つまり行くからには、私のように楽しむ気持ちを持てよってことです(偉そうに・・)
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まずは駆けつけ一杯目は「サッポロクラシック生480円」
良いセレクトですねぇ~、
料理を生かすのに、そのもの自体にくせの無い
このクラシックはベストなビールなんです066.gif
そしてバックに真っ赤に光るおしぼりは
このお店のシンボルとも呼べる「赤いおしぼり(そのまま)」です。
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さぁ料理が始まります。
お通し2品です。鱒の酢漬けと、胡麻和えです。
両方ともこれからの料理期待度を上げてくれる逸品!
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だいたい頼むものは食べログ見て決めていました。
活ホタテの刺身肝添え750円
いきなりマスターのこだわり!
ホタテの繊維を剥くように手で裂いております。
こうすることで新たな触感が生まれます。
肝も新鮮でまったく臭みが無くあま~いです。
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イカの一夜干し葱味噌和え500円
もう日本酒飲まずにいられない旨さだぁ=
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と言うことで、早速「三種類呑みくらべセット600円」
こちら日本酒好きの奥様がそろえる全国の名酒を3つ選べる、
たまらなく安くて嬉しくて美味しいセット!!
まずは地酒の3種をチョイス!
左の国稀の雪さびはお店オリジナル!どれも特徴があり、面白いです。
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ここで酒のつまみ2品目は「うに味噌550円」。
生うにを丁寧に裏ごしして、自家製味噌とあわせた超絶品料理!
たまりません066.gif
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ここでまた見せちゃいますか?絶品料理!
「九州産自家製〆さば刻み葱掛け850円」
鮮度高い生感を持ちながら、旨みが出る程度の酢じまり加減が最高です。
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さぁここまで料理が美味しいとお酒もススミマス。
全国日本酒旅行の始まりです!
上から、北海道、米処最北の遠別町の米を使ったお酒「北吹雪」
ちから強い辛みと優しい味わいのバランスが良いですね。

真ん中は兵庫のお酒。
神戸の町を象徴するハイカラだけど繊細な香りのするお酒(う~んわかんない)
でもたくさん呑んだ中でも良く覚えていたお酒の一つだな。

一番下は、今回でマイベストだった山形県米沢のお酒「香梅」
これ、すごい!
わかりやすく言うと、
始めは甘く良い香りなんだけど、最後にきりっと締まる辛さがある。
これは最高のお酒だ!
そういえば今日仕事の関係でお酒屋に聞いたら、
山形のお酒は違うって言ってたもんな。
わかります、わかりますヨ045.gif
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そろそろ〆に・・と思ったのですが
ここでもう一つ酒のおつまみ。
明太子入り玉子焼き(厚焼き700円)
卵の甘さと明太子の塩っ気のバランスが面白い。
まぁすっごく旨いってことです。
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最後に出ました!名物うにだま550円
こだわり☆ うにを常温に戻しています。
こうすることで、ウニが口の中でまず先に溶けます。
そしてうにエキスが、ご飯を包み込むのです。
そう!絶品卵がけご飯のように(たとえワルっ)口の中でハーモニーを奏でます。
もう言うことはありません。


マスターご馳走様でした040.gif

また伺います!!
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by 6gen-no-oto | 2011-03-10 21:42

日誌

先日は飲みだったので、今日は少し遅く起きてランニング。
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雪解け水が流れるきれいな川を見ていると癒されます。
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幼稚園の外遊びかな、結構急な坂を滑って遊んでいました。
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ホワイトデーのお返しを買いに「ル・プティ・ブーレ ショコラティエ サッポロ」へ
以前も紹介したけど、ここのチョコは一流のお味。
ちょっと高くつくけど、喜んでくれるとうれしいですね。
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朝ごはん食べていないので、腹ペコで最近人気急上昇の100%煮干スープ
煮干らぁめん なかじま」へ
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冬限定の「濃いにぼ750円」をオーダー。
2回ほどここのラーメン食べてますが、ほっとする煮干の旨みが最高です。
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すばやく写真を撮って、スープを頂きます。
おぉ~煮干が濃いけど優しい味わい。
でもはっきりした主張はあり、優等生って感じ。
最近煮干の旨みがたまらなく好きになってきているので
スープを飲む手が止まりません。
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またこの細縮れ白麺がぷりぷりの歯ごたえで、優しい味のスープに合いますネ。
具もシンプルだけど一つ一つこだわりがあります。
特にこのチャーシューは絶品です066.gif
ネギもたっぷりでいいね。
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半分食べたところで、辛香味粉(50円)を投入します。
そんなに辛くなく唐辛子の良い風味があり、
煮干スープと合わさると、なんともいえない旨みが出てきます。

はぁ~、コレは一流の味ですねぇ~。
ここまでくるとB級とはいえませんねぇ。

明日はテレビ撮影があり朝早いから、今日は早く寝ないと・・


今日のランニング  距離 14km ペース 6分40秒  同じ道に少し飽きてきたなぁ・・
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by 6gen-no-oto | 2011-03-09 14:53