札幌マラソン完走!

      本日、今年度最後のハーフマラソンレース「札幌マラソン」に出てきました

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     結果から言うと、ハーフマラソン1時間47分でした066.gif
     前回の滝川コスモスマラソンで1時間48分だったから、
     1分しか縮まってないけど、
     今回は仕事が忙しくてあまり練習できなかったので、
     前回より少しでも進歩したので、良しとします。

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    さて今回の「札幌マラソン」は、スケールがとっても大きいんです
    北日本ハーフマラソン最高峰と言っていたので、
    今まで出たマラソンとは参加人数がまるで違います

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    ハーフだけで、6600人って言うんだから、すごいよね

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      そしてゲストランナーも大物が揃います
      ワイナイナ・千葉真子・ソニン 
      あれ?昨日生TVに千葉真子とワイナイナ出演してたよ
      そうなんです、今日一番の飛行機で来たのです
      忙しいですねぇ   ソニンかわいぃ~ 

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       エリックワイナイナ氏は、テレビのイメージどおりとてもよい人です
       みんなのサインや写真に応じてくれてました
       ハーフに出場、流して6位とは、やっぱり凄いね

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              レース前に軽くお食事 アミノ酸は欠かせません

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        スタートは大渋滞で5分ほど、6分/kmのゆっくりペース
        さすがにまずいと思い、端からどんどん抜いて
        5分/kmのペースを維持する
        今回は人が多いので、初めから最後までいろんな人と走れた
        ゼッケンナンバーから、結構後ろのスタートだったので
        ドンドン抜けるのが快適だった
    
        中盤は4分40秒/kmで、初めの遅れを取り戻した
        でも15kmを過ぎると、やはり足が上がらなくなってきて
        ペースはドンドン落ちてしまい
        結局トータルすると、5分/kmのペースだった
        今回は5分を切りたいと思っていたので、少し残念
        
        次回は、しっかり練習積んで1時間45分を切りたいと思います066.gif
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        は~ やっぱりマラソンの後は、体じゅう疲労感が残ります
        今日は夕食をたっぷり食べて、たっぷり寝ます
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by 6gen-no-oto | 2009-10-04 17:41
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